Образование
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) специальность: Клиническая психология и психология кризисных состояний
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии «Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД «Сексология»
Институт ЭОТ Н. Линде курс «Эмоционально-образная терапия в работе с негативным эмоциональным состоянием»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Участие в интенсиве «КПТ Зависимого поведения»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Участие в интенсиве «Основы Рационально-Эмотивно-Поведенческой Терапии»
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Участие в интенсиве «КПТ Тревожных расстройств. Панические атаки. Агорафобия. Социофобия и др.»
Виды услуг
Фокус на глубинных личных изменениях, на ваших отношениях с собой, близкими и жизнью в целом для обретения целостности, смыслов и внутреннего баланса
Индивидуальная терапия
8.000 ₽
Описание
Глубокая работа с личностью, травмами, сценариями, самооценкой.
Формат
Онлайн.
Одна сессия — 50 минут.
Одна сессия — 50 минут.
Трансформационная игра «Лила»
Описание
Трансформационая древняя игра для познания себя, поиск своего Я, поиск ответов на вопросы.
Формат
Проводится в индивидуальном и групповом формате очно/онлайн.
от 20.000₽
Фокус на поддержке во время сложных изменений или активного роста. Я становлюсь вашей профессиональной опорой, чтобы вы могли принимать взвешенные решения, эффективно действовать и сохранять ресурс.
Стратегия и Действия
Описание
Анализируем ваши бизнес-процессы, ставим маркетинг, оптимизируем ресурсы. Вы получаете чёткий и выполнимый план.
Формат
Включает в себя 1–2 встречи в неделю и мою ежедневную поддержку в чате, с контролем выполнения заданий и мотивацией.
Психология и Ресурс
Описание
Работаем со страхами, прокрастинацией, выгоранием. Также интенсивно работаем над отношениями и над возвращением себе себя, если вы попали в сложную жизненную ситуацию и чувствуете, что находитесь на пределе
Формат
Включает в себя 1–2 встречи в неделю и мою ежедневную поддержку в чате, с контролем выполнения заданий и мотивацией.
от 150.000₽/месяц
от 150.000₽/месяц
Фокус на решении конкретных задач/ кейса с немедленным результатом.
Бизнес-разбор / Стратегическая сессия (2,5 часа)
20.000 ₽
Описание
Анализирую ваш бизнес-кейс или личный проект. Нахожу «узкие места» и точки роста. Даю чёткий план действий. Особый акцент делаю на маркетинге.
Для кого
Для владельцев бизнеса и специалистов, которые застряли на конкретной задаче или находятся в самом начале своего пути.
Психотерапевтический разбор кейса (2,5 часа)
Описание
Глубоко прорабатываю одну острую тему (отношения, кризис, принятие решения). Не просто анализируем проблему, а концентрируемся на поиске выхода. Убираем «затык», снимаем остроту и находим следующий шаг для движения вперёд.
Для кого
Для тех, кто хочет изнутри понять все механизмы ситуации, получить конкретный план действия и набор техник для самостоятельной отработки.
20.000 ₽
Виды услуг
Личная трансформация
Фокус на глубинных личных изменениях, на ваших отношениях с собой, близкими и жизнью в целом для обретения целостности, смыслов и внутреннего баланса
Индивидуальная терапия
8.000 ₽
Описание
Глубокая работа с личностью, травмами, сценариями, самооценкой.
Формат
Онлайн.
Одна сессия — 50 минут.
Одна сессия — 50 минут.
Трансформационная игра «Лила»
Описание
Трансформационая древняя игра для познания себя, поиск своего Я, поиск ответов на вопросы.
Формат
Проводится в индивидуальном и групповом формате очно/онлайн.
от 20.000₽
Сопровождение и поддержка
Фокус на поддержке во время сложных изменений или активного роста. Я становлюсь вашей профессиональной опорой, чтобы вы могли принимать взвешенные решения, эффективно действовать и сохранять ресурс.
от 150.000₽/месяц
Стратегия и Действия
Описание
Анализируем ваши бизнес-процессы, ставим маркетинг, оптимизируем ресурсы. Вы получаете чёткий и выполнимый план.
Формат
Включает в себя 1–2 встречи в неделю и мою ежедневную поддержку в чате, с контролем выполнения заданий и мотивацией.
Психология и Ресурс
Описание
Работаем со страхами, прокрастинацией, выгоранием. Также интенсивно работаем над отношениями и над возвращением себе себя, если вы попали в сложную жизненную ситуацию и чувствуете, что находитесь на пределе
Формат
Включает в себя 1–2 встречи в неделю и мою ежедневную поддержку в чате, с контролем выполнения заданий и мотивацией.
от 150.000₽/месяц
Стратегические сессии
Фокус на решении конкретных задач/ кейса с немедленным результатом.
Бизнес-разбор / Стратегическая сессия (2,5 часа)
20.000 ₽
Описание
Анализирую ваш бизнес-кейс или личный проект. Нахожу «узкие места» и точки роста. Даю чёткий план действий. Особый акцент делаю на маркетинге.
Для кого
Для владельцев бизнеса и специалистов, которые застряли на конкретной задаче или находятся в самом начале своего пути.
Психотерапевтический разбор кейса (2,5 часа)
Описание
Глубоко прорабатываю одну острую тему (отношения, кризис, принятие решения). Не просто анализируем проблему, а концентрируемся на поиске выхода. Убираем «затык», снимаем остроту и находим следующий шаг для движения вперёд.
Для кого
Для тех, кто хочет изнутри понять все механизмы ситуации, получить конкретный план действия и набор техник для самостоятельной отработки.
20.000 ₽
Оставить заявку
Мой путь — это синтез опыта: личного, психологического и предпринимательского.
Мой интерес к психологии родился не в кабинете, а в жизни.
Более 10 лет назад я сама столкнулась с периодом, когда поняла: чтобы что‑то изменилось вокруг, нужно начать меняться внутри. Это осознание стало точкой отсчёта моего глубокого и осознанного пути в психологию. Но на этом моя история не закончилась…
Параллельно с практикой я строила бизнес и управляла командой.
Этот опыт стал для меня второй мощнейшей школой. Я на собственном опыте узнала, что такое стратегия, операционное управление, делегирование и, что самое важное, — как психологическое состояние руководителя и команды влияет на все бизнес-процессы и результаты.
Сегодня я — психолог, который говорит с предпринимателями на одном языке.
Я знаю вашу боль не только как терапевт, но и как коллега. Я понимаю, как ваши внутренние состояния превращаются в управленческие решения, а нерешённые личные вопросы создают «косяки» в проектах.
Моя миссия — быть для вас тем проводником, который помогает соединить внутреннее состояние с внешними результатами, создавая жизнь и бизнес, которые вас по‑настоящему устраивают.
Моя миссия — быть для вас тем проводником, который помогает соединить внутреннее состояние с внешними результатами, создавая жизнь и бизнес, которые вас по‑настоящему устраивают.
Обо мне
Я не верю в волшебную таблетку и шаблонные решения. Каждый человек и ситуация уникальны
В основе моей работы лежит научно-доказательный подход, который я гибко адаптирую под ваши запросы
Моя методология:
гибкость и эффективность
гибкость и эффективность
Основные направления в моей работе:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Помогаем выявить и изменить автоматические негативные мысли и убеждения, которые управляют вашим самочувствием и поведением. Это про то, как «перепрошить» шаблоны, которые мешают вам двигаться вперёд.
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
Работаем с глубинными, часто неосознаваемыми эмоциями и психологическими травмами через их образы. Это бережный и мощный способ «достать» и переработать то, что словами не описать, но что продолжает влиять на вашу жизнь.
Только проверенные методы, чёткий план
И наша совместная работа на результат, который вы сможете ощутить в своей реальной жизни
Мой принцип:
никакой воды, никакой эзотерики
никакой воды, никакой эзотерики
Что это даёт на практике?
Сочетание КПТ и ЭОТ позволяет работать системно: мы не только аналитически разбираем ваши ситуации (КПТ), но и проживаем, трансформируем эмоциональные корни проблем (ЭОТ). Это приводит к устойчивым изменениям, а не временному залечиванию симптомов.
Для максимальной эффективности я также интегрирую техники и инструменты из других подходов (например, схема-терапии, работы с травмой), создавая для вас персонализированную и результативную стратегию работы.
Для максимальной эффективности я также интегрирую техники и инструменты из других подходов (например, схема-терапии, работы с травмой), создавая для вас персонализированную и результативную стратегию работы.
Контакты
Кудрявцева Александра Михайловна Зарегистрирована в качестве плательщика налога на профессиональный доход (самозанятый) в ФНС России.
ИНН 971507611311
ИНН 971507611311
Политика конфиденциальности
